對于酒精肝的護理我們需要注意什么呢?脂肪肝是我國僅次于病毒性肝炎的一種肝病，因為酗酒、肥胖等原因造成肝臟內(nèi)部細胞脂肪堆積過多而產(chǎn)生的一種病變。脂肪肝初期癥狀輕的并不明顯癥狀，很多患者不知道自己已經(jīng)患病，有的患者病情很嚴重。如果您覺得身體有任何不適，醫(yī)生建議您一定要去醫(yī)院進行正規(guī)的檢查，越早發(fā)現(xiàn)越早治療，那么治療的幾率也就會大大增加。很多人都不知道脂肪肝是怎樣的疾病，脂肪肝的癥狀是什么樣呢?對于脂肪肝患者，我們的護理措施都有哪些呢?我相信很多的朋友都有這樣的疑問，那么下面我們就來一起了解一下關(guān)于脂肪肝這種疾病的一些護理方面的知識：

　　1、慎用藥

　　有了酒精肝，不要太著急，隨便吃藥，甚至一看到廣告上面的宣傳就買來吃，這樣不僅治不了脂肪肝，還會使肝臟受到更大的毒害。我們都知道，肝臟是人體內(nèi)的化工廠，任何的藥物都要經(jīng)過肝臟的解毒后進入體內(nèi)，很多藥物都有毒，如果隨便吃藥，對肝臟的毒害更加大。所以，不能隨便吃藥，更不可大量吃藥，脂肪肝的緩解是要靠多方面的控制的。

　　2、飲食合理

　　主要還是在飲食上要注意搭配合理，那些不該吃的、對病情有害的食物應(yīng)該堅決杜絕，碰都不應(yīng)該碰一下。每日三餐應(yīng)該做到有粗有細，保持營養(yǎng)的均衡，不要偏食、挑食，還要注意不能暴飲暴食，要注意適當?shù)目刂埔幌隆＿€要注意，以清淡的飲食為主，不要過于油膩。

　　3、保持良好的心態(tài)

　　脂肪肝的有效改善跟心情也有一定的關(guān)系，一定要保持愉快的心情，這樣才能有效緩解病情。不要總是發(fā)怒、脾氣火爆，這樣的情緒會使肝火上升，對肝臟沒有什么好處。此外，還要多注意休息，不要勞累過度，保持良好的生活規(guī)律。

　　4、適當?shù)倪\動

　　運動能使脂肪燃燒的更加快，在一定程度上能使脂肪減少，體重減輕，能很好的緩解脂肪肝的病情。不過，要注意不要進行太過劇烈的運動，要先從運動比較緩和的開始，比如慢跑、乒乓球等等，運動時間也不要太長，等身體適應(yīng)了，得到一定的改善之后再增加運動量，讓脂肪更好的燃燒。

　　對于酒精肝的護理我們需要注意什么呢?以上就是我為大家介紹的關(guān)于脂肪肝護理方面的一些知識，希望我們的介紹對您的病情有所幫助。對于疾病的后期護理和前期治療一樣重要，希望大家不要小覷疾病護理。