治好脫肛要怎么護(hù)理?專家表示：脫肛初始腫物可自行還納，隨著病情發(fā)展需用手還納，甚至咳嗽、噴嚏、舉重物的增加腹壓時(shí)也可脫出。那脫肛要怎么辦?我們都知道脫肛未能及時(shí)復(fù)位，這可發(fā)生水腫、嵌頓或絞窄，疼痛劇烈，脫出的黏膜可出現(xiàn)潰瘍出血。脫肛可分為兩種類型：完全型和不完全型。完全型指全部或部分大腸脫出;不完全性為直腸黏膜層的脫出。日常生活中患者應(yīng)注意以下的內(nèi)容：

　　直腸脫垂患者飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數(shù)增多。有習(xí)慣性便秘或排糞不暢的病人，平時(shí)要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時(shí)不要太用力或蹲廁過久。成人大便時(shí)，姿勢宜斜臥，不宜直立 ,注意調(diào)理飲食，避免便秘或腹瀉，以防直腸脫垂。患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩;不宜食用帶魚、螃蟹等發(fā)物。

　　生活中預(yù)防脫肛的具體預(yù)防措施有

　　積極除去各種誘發(fā)因素

　　如咳嗽、久坐久站，腹瀉、長期咳嗽、腸炎等疾病，嬰幼兒尤要注意。

　　平時(shí)要注意增加營養(yǎng)

　　生活規(guī)律化，切勿長時(shí)間地蹲坐便盆，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，防止大便干燥，便后和睡前可以用熱水坐浴，刺激肛門括約肌的收縮，對(duì)預(yù)防直腸脫垂有積極作用。

　　積極預(yù)防便秘

　　有習(xí)慣性便秘或排便困難的患者，除了要多食含纖維素的食物外，排便時(shí)不要用力過猛;婦女分娩和產(chǎn)后要充分休息，以保護(hù)肛門括約肌的正常功能。

　　如有子宮下垂和內(nèi)臟下垂者應(yīng)及時(shí)治療

　　經(jīng)常做肛門體操，促進(jìn)提肛肌群運(yùn)動(dòng)，有增強(qiáng)肛門括約肌功能的效果，對(duì)預(yù)防本病有一定作用。

　　提肛門運(yùn)動(dòng)

　　靜坐，放松，將臀部及大腿用力夾緊，合上雙眼，配合吸氣時(shí)，向上收提肛門，提肛門后稍閉一下氣，然后配合呼氣時(shí)，全身放松。每次練90下。一日三次，放在便后和睡前進(jìn)行一次。

　　治好脫肛要怎么護(hù)理?相信通過以上的介紹大家對(duì)護(hù)理脫肛有了一定的了解。祝大家健康