噫氣乃口反食氣之病，又名噯氣，為胃中之濁氣上逆，經(jīng)食道而由口排出之氣體。是脾胃疾病之一。噫氣是發(fā)生在脾胃而又與機(jī)體多臟器有關(guān)的一種病證。

　　由于病機(jī)之異，病變涉及的臟器不同，故而臨床上需根據(jù)病情的特點(diǎn)不同，酌情選用宣、通、平、降、健脾諸法。

　　1、“宣”能宣發(fā)肺氣，以利腑氣的通降，常用桔梗、杏仁。

　　2、“降”能順和胃氣，常用陳皮、半夏以恢復(fù)胃氣的通降功能。

　　3、“通”能通腑導(dǎo)下，常用大黃、川樸等使腑通逆降。

　　4、“平”則平肝斂降，重用白芍，以制肝氣橫逆，使中焦升降自主。

　　5、“健脾”培中，恢復(fù)脾之運(yùn)化功能，使升降協(xié)調(diào)，則諸證可除。

　　如有脾胃虛寒所致者，又當(dāng)溫中降逆，可選理中湯加味。應(yīng)盡量避免腹部受涼，還要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，比如：飲食要有規(guī)律，不能暴飲暴食在秋冬季，飯前應(yīng)先喝幾口溫開水;不要吃得過冷或過熱;吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免邊說話邊吃東西;進(jìn)餐時(shí)保持愉快而平和的心情。

　　噫氣保健按摩法

　　1、摩腹

　　以一手掌面貼于上腹部，另一手掌面緊貼于該手背，雙手重疊，順時(shí)針方向揉3～5分鐘。

　　2、按摩內(nèi)關(guān)穴

　　以拇指指端按摩內(nèi)關(guān)穴(腕橫紋上2寸處)3～5分鐘。

　　3、指壓足三里穴

　　用手指指端壓揉足三里穴(兩腿外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指處)，每日2次，每次3～5分鐘。

　　4、治療燒心、噫氣的方法

　　以指壓胸骨和肚臍連接線中央的“中脘穴”，頗具效果。一邊吐氣一邊用拇指在此用力強(qiáng)壓6秒鐘，重復(fù)5次時(shí)，胸部的難受感就消失了。

　　5、壓“第三厲兌”穴

　　第三厲兌穴位于腳第三根趾頭的第一關(guān)節(jié)和第二關(guān)節(jié)之間，使用前面的要領(lǐng)，用拇指和食指用力向下壓，如此重復(fù)3次即可。

　　解除嬰幼兒噫氣打嗝的巧妙方法

　　1、當(dāng)嬰兒打嗝時(shí)，先將嬰兒抱起來，輕輕地拍其背，喂點(diǎn)熱水。

　　2、將嬰兒抱起，用一只手的食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕的撓癢，一般到嬰兒發(fā)出哭聲，打嗝即會(huì)自然消失。因?yàn)樽爝叺纳窠?jīng)比較敏感撓癢可以使神經(jīng)放松，打嗝也就消失了。

　　3、將嬰兒抱起，刺激其足底使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。

　　4、不要在嬰兒過度饑餓或哭很兇時(shí)喂奶，也是避免寶寶打嗝的措施之一。