白內(nèi)障患者在生活中如何進行保養(yǎng)?這是很多白內(nèi)障患者比較關心的問題，我們知道白內(nèi)障的發(fā)病原因是很復雜的，常見的有代謝異常、遺傳因素、老化、外傷、電腦的輻射、中毒和局部營養(yǎng)不良等，因此得了白內(nèi)障不僅要重視科學的治療，重視保養(yǎng)也是很有必要的。
白內(nèi)障患者在生活中如何進行保養(yǎng)?
?、偌訌娪醚坌l(wèi)生：平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
②積極防治慢性?。喊ㄑ鄄康募不技叭硇约膊?。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展。
③飲食營養(yǎng)食物：宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。
?、芪鼰熡泻】担阂谆及變?nèi)障已被實踐所證實，應及早戒煙。
?、葑⒁饩裾{(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。