白癜風給患者帶來的傷害是很大的，所以在面對這種如此常見的疾病時，我們要找對方法，做好護理的保健，白癜風保健對患者來說是非常重要的，因為白癜風患者出現(xiàn)的白斑是會出現(xiàn)在身體的各個部位的。
所以在面對白癜風這個疾病的時候，白癜風患者應該如何保養(yǎng)?
飲食
吃點含酪氨酸和礦物質(zhì)的食物，如肉，蛋，奶，動物內(nèi)臟，新鮮蔬菜，豆類，黑芝麻，葡萄干，堅果等。但是，少吃或不吃的食物含有維生素，維生素損失或影響黑色素的黑色素生成。
保持心情愉快
因為精神刺激可以引發(fā)白癜風，因此，病人接受治療，避免刺激。因為焦慮，恐懼，悲觀的情緒，會影響患者的神經(jīng)功能，不利于治療，并可能加重病情。
經(jīng)常曬太陽
由于白癜風的發(fā)生，因為遺傳，免疫，精神因素，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成障礙。但是，陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞遷移到皮層中，使膚色加深，以有利于治療白癜風。