冬季天氣寒冷，天干物燥，加上冬季人們?nèi)菀壮砸恍┗疱伒仁澄?，這就容易導致痔瘡的出現(xiàn)，所以人們要在飲食上還有工作上都要注意，尤其有痔瘡病史的患者更要注意。那么，冬季人們?nèi)绻剂酥摊徳趺崔k?還是由專家來為您講解一下吧。
要多喝水、多吃纖維粗的食物
喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進腸蠕動，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類和薯類等。節(jié)制煙酒和辛辣刺激性食物。
注意生活規(guī)律
保證睡眠，避免久坐久立。坐45分鐘就要起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。長時間站立的時候也要多走動，因為久站產(chǎn)生的負重也會引起靜脈充血。還要增強體育運動。
注意衛(wèi)生
便后清洗干凈。痔瘡病人便后使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，有些衛(wèi)生紙過分粗糙，有些衛(wèi)生紙還含有熒光劑化學劑等。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門清潔。
如果患了痔瘡就要及早用藥。很多痔瘡藥，有口服藥、肛門局部用藥、臍部用藥?？诜帲芊奖?、有整體治療觀念，但是藥物經(jīng)過肝臟解毒及胃酸、消化酶的破壞，藥效會大大降低，并且藥物對胃部的刺激常會引起胃部不適，對肝臟也會產(chǎn)生一定的毒性作用。
肛門局部給藥，因為直接所以發(fā)揮作用快、效果好，避免了肝臟、胃腸對藥物的破壞和藥物對肝臟、胃腸的毒副作用，但是使用不方便，換藥麻煩，痛苦大。臍部給藥，滲透性強，吸收能力好，藥物有效成分發(fā)揮更充分、更全面?？梢愿鶕?jù)自身的不同特點，選擇適合自己的藥物。