專家說在醫(yī)學(xué)上產(chǎn)后抑郁癥治療方法跟一般抑郁癥的治療方法不同，原因有很多，為了讓大家對產(chǎn)后抑郁癥治療方法的了解，下面就請專家向大家做一說明。
1.對產(chǎn)后患者進行心理支持首先向病人解釋什么是產(chǎn)后抑郁癥，讓她了解產(chǎn)后抑郁是常見的產(chǎn)后心理問題，也有可能是人格缺陷所致。告訴她們“您并不孤單”或“您不是個壞的或有缺陷的母親”。
2.心理治療，①婚姻咨詢：告訴丈夫產(chǎn)后抑郁癥的基本知識，以及他妻子此期的心理需求;向丈夫明確提出妻子非常需要實際的感情支持;妥善處理夫妻關(guān)系方面的具體問題。②認(rèn)知治療：是用合理的觀念代替不合理的想法，并安排活動計劃，打破過去那種把任何事情都看成最壞的心理狀態(tài)，正確對待現(xiàn)實，學(xué)會兩分法看問題，既看到優(yōu)點，又找到不足，減少用推理的方法歪曲地看一切問題。
3 預(yù)防抑郁癥和早期干預(yù)勝于治療，①開展產(chǎn)前教育，包括產(chǎn)后抑郁情緒的知識，以及母親角色轉(zhuǎn)變過程中可能遇到的困難。②提高應(yīng)對和處理應(yīng)激的方法：放松訓(xùn)練，認(rèn)知重建以及自信心訓(xùn)練是常用的方法。
減少意外事件的發(fā)生。傾聽、集體活動、支持都是產(chǎn)后抑郁癥治療方法中最有效果的，要知道產(chǎn)后抑郁癥多因產(chǎn)前后焦慮、運動少、得不到理解支持等原因?qū)е?，產(chǎn)后抑郁癥癥狀不如一般抑郁癥癥狀明顯，容易忽視，產(chǎn)后媽媽一定要注意自身變化，及時治療抑郁癥。防治釀成不良好后果。