陽(yáng)痿是男性最常見(jiàn)的性功能疾病，嫌多男性朋友受到陽(yáng)痿疾病的困擾。陽(yáng)痿近年來(lái)逐年發(fā)病率越來(lái)越高，更加引起社會(huì)男性的高度重視，很多人都想通過(guò)治療而恢復(fù)健康。那么，陽(yáng)痿怎么治療較好呢?

　　1、按摩法

　　按摩是在中醫(yī)中運(yùn)用的比較頻繁的一種，治療陽(yáng)痿很有效果。為提高男性性功能，養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一，時(shí)常按摩，睪丸便會(huì)改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。按摩的手法要到位，時(shí)間也要控制好。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，刺激過(guò)強(qiáng)，反而會(huì)使睪丸功能低下。請(qǐng)注意，“過(guò)猶不及”只能適得其反。按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。按摩法也可跟冷熱交替法配合使用。要注意，按摩時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，不要傷到睪丸。

　　2、冷熱交替

　　這是一種很古老的在民間流傳的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。也是很普遍，對(duì)于陽(yáng)痿治療有著奇效的方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧?，不要急于沖涼水。給陰部施加冷水，待2~3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日?qǐng)?jiān)持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感、該冷熱水交替浴，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。冷熱交替可以增強(qiáng)男性生殖器的肌肉強(qiáng)度，對(duì)陽(yáng)痿有明顯效果。

　　3、陰莖指壓法

　　如前項(xiàng)介紹的“陰莖按摩法”同樣的道理，若時(shí)常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。指壓法操作很簡(jiǎn)單，即反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。反復(fù)用手抓捏陰莖會(huì)引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩?？稍缤碓诖采线M(jìn)行按摩。如作為性交前性愛(ài)撫的一環(huán)更有助于建立友愛(ài)積極的環(huán)境氣氛。

　　陽(yáng)痿怎么治療較好?溫馨提示：患有陽(yáng)痿后男性朋友要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)科學(xué)的治療，不及時(shí)治療的危害是非常大的，可能會(huì)導(dǎo)致男性不育的出現(xiàn)。因此，要盡早就醫(yī)，明確病因，科學(xué)治療。