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腰間盤突出的基本認識(四)

  早期腰間盤突出要怎么治療?

  早期腰椎間盤突出癥,癥狀輕微,不需要做特殊的治療。據(jù)調查,腰部肌肉韌帶發(fā)達,力量大的人群中,腰椎間盤突出癥繼續(xù)發(fā)作發(fā)展的幾率下降了80%,所以,腰部周圍韌帶,肌肉的鍛煉強大,對于椎間盤突出的治療恢復有著重要的意義。在這一方面,建議腰椎間盤突出癥患者在日常居家治療時多關注國內常用的一些醫(yī)療器械,比如,腰痛治療帶等等,都屬于國內多功能治療的常用方法。

  首先腰間盤突出患者要注意臥床休息,避免腰椎受外力壓迫。其次,應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量,增加腰椎前韌帶,后韌帶及側韌帶的力量,避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶,肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發(fā)生和發(fā)展并治療早期腰椎間盤突出癥。

  腰間盤突出不做手術治療能好嗎

  輸液只是減輕,手術容易引發(fā)后遺癥。腰間盤突出癥,建議中藥治療,雖然較慢,但是卻治標治本,如今古通消痛貼。

  另外,日常習慣很重要

  1、不能久坐、久站,不能提超過4kg的重物,不能做彎腰用力的動作。

  2、注意保暖,不要受涼、受潮。

  3、注意臥床休息,睡平板床,且采取平臥位。

  4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。

  5、保持大便通暢。

  6、多練習倒走、飛燕。

  7、有條件可多游泳,但是注意不要受涼,不要勞累。

  8、如果患病因為工作性質導致,最好停止該工作。

  9、在椅子上加一個靠枕,以減輕腰椎壓力。

  10、晚睡前熱敷腰部,燙燙腳。

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