椎間盤突出癥多見于勞動強度較大的工人、售貨員、教師、司機等。他們長時間的體位固定，使得腰部肌肉常處于某個方向的緊張狀態(tài)，可能造成椎間盤突出癥，嚴重威脅著患者的身體健康，很多朋友對腰椎間盤突出癥的癥狀不了解，所以不能夠及早的發(fā)現(xiàn)和治療腰椎間盤突出癥，所以患者不僅要了解椎間盤突出癥的癥狀，也要了解椎間盤突出癥的各種治療方法。

　　1、體育治療

　　適于早期，骨關(guān)節(jié)改變不大的，對慢性疼痛效果好。急性疼痛重時應(yīng)停止或減輕活動量。

　　2、口服藥物治療

　　對該病使用藥物治療的原則是初期治宜活血舒筋，病程久者，體質(zhì)多虛，治宜補養(yǎng)肝腎，宣痹活絡(luò)。

　　3、外用藥治療

　　膏藥和中藥熱敷， 藥物通過皮膚直達病灶，達到通經(jīng)引絡(luò)、散寒祛濕、通竅消炎、消腫止痛之目的。

　　4、物理治療

　　具體分類較多，可根據(jù)病情、設(shè)備條件等合理選用如電興奮(電興奮【譯】：神經(jīng)的動作電位或與其有相同發(fā)生機制的膜的興奮現(xiàn)象。它們都是以在膜上所產(chǎn)生的電位變化(特別是去極化)作為起因而發(fā)生的，為了與由化學(xué)物質(zhì)(化學(xué)遞質(zhì))的作用而產(chǎn)生的突觸后電位等化學(xué)的興奮區(qū)別開來，因而稱為電興奮)、紅外線、超短波、超聲波、離子導(dǎo)入等方法。

　　5、正骨推拿按摩

　　此法較受患者歡迎，可緩解肌肉痙攣，改善局部循環(huán)，促進功能恢復(fù)。

　　6、拔罐與針灸、刮痧治療

　　適用于腰肌緊張、疼痛局限者，可起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的作用，中醫(yī)治療腰椎間盤突出方法是取阿是穴、環(huán)跳、殷門、陽凌泉、承山、懸鐘等，用瀉法。

　　7、牽引治療

　　可使椎盤內(nèi)壓減少，小關(guān)節(jié)間摩擦減少，緩解肌肉痙攣?？稍卺t(yī)院或家中進行。

　　8、封閉治療

　　封閉的方法較多，只有選擇得當，操作正確，才能有較好效果。

　　9、支具

　　以寬腰帶為主，在早期脊柱不穩(wěn)時坐位或彎腰工作時使用有助于保持脊柱穩(wěn)定，減少關(guān)節(jié)磨損。但應(yīng)同時配合體療、防止肌肉萎縮。

　　溫馨提示：為了防止椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)，患者要堅持腰的保健運動，經(jīng)常進行腰椎各方向的活動，使腰椎始終保持生理應(yīng)力狀態(tài)，加強腰肌肌力練習，腰肌和腹肌的力量強，可增加腰椎的穩(wěn)定性，對腰的保護能力加強，防止腰椎發(fā)生退行性改變。