腰椎病對于我們的健康損害很大，我們都希望可以早些治愈腰椎病，回歸正常的生活，臨床上比較常見的治療方法包括藥物治療、物理治療、牽引治療、微創(chuàng)治療及手術(shù)治療方法，如果癥狀輕微，我們還可以根據(jù)自我調(diào)節(jié)來改善治療自己的疾病癥狀，下面我們一起看看腰椎病的常規(guī)治療方法介紹。

　　腰椎病的常規(guī)治療方法

　　1、藥物療法

　　藥物療法治療腰椎病主要是通過內(nèi)服和外敷的方法?？诜幬锏闹委熞话惘煶虖?fù)雜、緩慢，而且藥物對患者的腸胃、肝、腎具有嚴(yán)重的損傷性，一般在臨床上只能用于對疼痛癥狀的緩解。外用的中藥敷劑類相對內(nèi)服藥物療效較好。

　　2、物理治療

　　物理治療也是腰椎病的主要治療方式之一，主要是使患者進(jìn)行針灸治療和推拿治療，在進(jìn)行物理治療后，患者的癥狀可以得到明顯的好轉(zhuǎn)，但是如果在治療后患者行走不當(dāng)或進(jìn)行某些體力活動又會造成癥狀的反復(fù)發(fā)作。所以這種方法只能用于腰椎病的配合治療。

　　3、牽引治療

　　在腰椎病的治療方式中還包含牽引治療。這種治療主要是使用機(jī)械的作用力使椎間隙受到牽拉來有效減輕椎間盤的壓力，并有效減輕神經(jīng)受到的突出物的壓迫。但是牽引(牽引【譯】：康復(fù)方法之一。用特制的牽弓滯和裝置，對人體某部位進(jìn)行牽拉練習(xí)。目的是增大椎體間隙和椎間孔，解除神經(jīng)根的壓迫和椎動脈的扭曲，緩解肌肉痙攣，使凸出的椎間盤復(fù)位。)的力度不能針對不同患者的個人情況控制得當(dāng)，所以治療的效果也不是很理想。

　　4、微創(chuàng)治療

　　微創(chuàng)治療主要是在局麻下應(yīng)用射頻靶點(diǎn)、激光減壓、臭氧消融等在可視的定位儀器下將收縮的髓核進(jìn)行收縮和溶解，降低椎間盤的內(nèi)壓力。這種腰椎病的相關(guān)治療方法主要是應(yīng)用于不必要進(jìn)行開放性手術(shù)治療，但保守治療又沒有效果的患者。

　　5、推拿療法

　　推拿療法也是腰椎病的常見療法之一，這種療法是通過正規(guī)醫(yī)生的專業(yè)按摩手法和相應(yīng)的簡單器械，沿患者氣血運(yùn)行的方向、經(jīng)絡(luò)循行的路線使用不同的手法，以使患者腰椎病的癥狀得到一定的緩解。但禁止在疾病急性期或急性發(fā)作期推拿，以免造成神經(jīng)根部炎癥和水腫。

　　腰椎病的自我治療方法：

　　1、自我調(diào)節(jié)

　　腰椎在處于坐位體位時所承受的壓力相對于站位時會增加一倍以上，所以，如果患者長時間進(jìn)行伏案工作或彎腰工作，其腰椎病的加重率或復(fù)發(fā)率易增高。此類患者可以通過調(diào)整辦公座椅和桌面的高度，對自身不當(dāng)?shù)淖思右哉{(diào)整和改變，也可以在工作間隙進(jìn)行適當(dāng)?shù)难炕顒?，使腰部的疲勞得到緩解?/p>

　　2、注意飲食

　　如果患者飲食不節(jié)容易使自身的脾胃受損。由于脾主運(yùn)化并主人體的四肢和肌肉，所以脾胃受損后會使人體氣血不能正常生成，導(dǎo)致人體氣血虛弱并發(fā)生筋骨失養(yǎng)和肌肉萎縮，最終使疾病加重或復(fù)發(fā)，因此患者需要將自身的飲食調(diào)整好。注意飲食也是一項(xiàng)不可忽視的腰椎病的自我治療方法。

　　3、適量運(yùn)動

　　生命在于運(yùn)行，健康在于運(yùn)動，對于腰椎病患者來說，運(yùn)動會更有利于自身病情的發(fā)展。但是萬事過尤不及，過量的運(yùn)動或運(yùn)動不當(dāng)也易導(dǎo)致病情的惡化。所以，患者的運(yùn)動不宜過于激烈，運(yùn)動量不宜過大，同時要盡量減少下蹲動作、避免長時間地站立。

　　4、避免體力勞動

　　進(jìn)行體力勞動時，如果體位不當(dāng)也容易導(dǎo)致腰椎病的加重或復(fù)發(fā)。患者要盡量避免彎腰搬重物或長時間進(jìn)行彎腰活動，日常提取重物和熨燙衣服時也要多加注意。

　　溫馨提示：腰椎病患者應(yīng)注意飲食均衡，蛋白質(zhì)、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。在工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準(zhǔn)備活動。平時多注意臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。

　　【參考文獻(xiàn)：《自我治療腰椎間盤突出癥》、《頸腰椎病特效療法》】