近年來，由于生活壓力的劇增，導(dǎo)致許多腦力勞動(dòng)者患上了各種類型的心臟疾病，特別是心絞痛。因?yàn)樵摬“l(fā)病急驟，歷時(shí)短暫，很容易使患者因急性缺氧和劇痛而死亡。因此了解此病的誘發(fā)因素，急性發(fā)作時(shí)處理方法能夠有效避免悲劇的發(fā)生。

　　當(dāng)患者劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)，會(huì)需要很多的氧氣來緩解，對血液的需求也會(huì)相應(yīng)的增多。由于心臟受損，不能及時(shí)為心臟補(bǔ)充足夠的血液，這時(shí)，心臟就會(huì)有很多的酸性代謝產(chǎn)物聚集，傳到大腦，就會(huì)使患者感覺疼痛，即心絞痛發(fā)作。了解了心絞痛發(fā)生的原因，我們也就能夠找到方法來緩解疼痛了。

　　首先，我們?yōu)榉乐剐慕g痛的發(fā)作，應(yīng)避免這些誘因，即在日常生活中不可過度勞累，保持心里平衡，避免情緒激動(dòng)，飽餐以及寒冷刺激，以防止心絞痛的發(fā)作。其次，當(dāng)心絞痛發(fā)作時(shí)，患者應(yīng)立即停止活動(dòng)，原地休息，并且舌下含服硝酸甘油以緩解疼痛，一般情況下1～2分鐘就可緩解。在這里強(qiáng)調(diào)一下，心絞痛患者應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用抗心絞痛藥物，不能夠擅自增加或減少藥物的量，以免因藥物使用不當(dāng)而導(dǎo)致心絞痛發(fā)作。同時(shí)，也應(yīng)做到隨身攜帶抗心絞痛藥物如硝酸甘油，以在心絞痛急性發(fā)作時(shí)使用。因硝酸甘油見光很容易分解，從而降低療效或失效，因此硝酸甘油存放時(shí)應(yīng)避光，并且藥瓶開封后需要每6個(gè)月更換一次，以確保療效。

　　另外，在飲食上應(yīng)以低熱量、低脂、低膽固醇、低鹽為宜。不可食用過多含糖的食物，鹽也不應(yīng)超過6g/d，因這些都是可引起心絞痛的因素。保持維生素和一定纖維素的攝入，以防止大便不通，用力排便而引發(fā)心絞痛。