慢性喉炎是一種常見(jiàn)的喉部疾病，主要表現(xiàn)為聲帶、室?guī)У穆匝仔圆∽?。以較長(zhǎng)時(shí)間的聲音不揚(yáng)，甚至嘶啞失音為特點(diǎn)。下面就介紹一下慢性喉炎的家庭治療方法有哪些?

　　慢性喉炎的家庭治療方法

　　不要說(shuō)話

　　不論什么原因使你產(chǎn)生喉炎，最要緊的是讓你的聲帶休息一段時(shí)間，甚至連低聲細(xì)語(yǔ)都應(yīng)避免。

　　勿服用阿司匹林

　　假使你是因?yàn)樽蛲淼乃缓鸲暎憧赡芤殉读盐⒀?。因此，勿使用阿司匹林。阿司匹林?huì)延長(zhǎng)血液凝結(jié)的時(shí)間，以至于阻礙復(fù)原的過(guò)程。

　　使用冷空氣加濕機(jī)

　　覆于聲帶表面的粘膜需保持潮濕。粘膜若干燥，將增加粘性，成了過(guò)敏源(或刺激物)的極佳吸附劑。使用空氣加濕機(jī)，有助于解決問(wèn)題。

　　多曰水

　　專家建議一天喝8—10杯水，也可喝果汁及檸檬茶。最好喝溫水，冷水只會(huì)使問(wèn)題更嚴(yán)重。

　　用鼻子呼吸

　　用鼻子呼吸是保持喉嚨濕潤(rùn)的天然方式。

　　戒煙

　　抽煙是引起喉嚨干燥的主要原因。所以當(dāng)你患喉炎的時(shí)候，應(yīng)戒煙。

　　選用合適的潤(rùn)喉糖

　　避免含薄荷的潤(rùn)喉糖，最好選用蜂蜜或水果口味的潤(rùn)喉糖。

　　某些藥物應(yīng)避免

　　某些藥物可能使你喉嚨干燥。這類藥物可能包括降血壓劑甲狀腺藥物及抗組織胺，如果你不確定的話，可以向醫(yī)生詢問(wèn)。

　　用麥克風(fēng)說(shuō)話

　　慢性喉炎的家庭治療方法還包括如果你的工作是需要提高嗓門(mén)的，可以借助麥克風(fēng)來(lái)擴(kuò)音，不要硬扯聲帶。另外，如果你將上臺(tái)發(fā)言，但卻發(fā)現(xiàn)自己的聲音沙啞，最好將它延后，以免造成聲帶長(zhǎng)期的損傷。