小兒耳鳴的病因有很多種，這就決定了治療小兒耳鳴的方法并非單一，所以在患上耳鳴之后，大家不用擔(dān)心其治療效果，只需要從眾多的治療方法之中準(zhǔn)確的選擇適合自己的，那么，困擾耳鳴患兒的難題也就迎刃而解了。

　　小兒耳鳴的自我治療方法

　　1、掌心震耳法

　　雙掌心分別貼緊雙耳，再突然松開(kāi)，聽(tīng)到叭的一聲，起到震耳的作用。共108次。

　　過(guò)頂提耳法

　　先右臂彎曲過(guò)頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再換左手提拉右耳，也拉108次。此動(dòng)作對(duì)肩周炎也有防治作用。

　　2、摩耳門(mén)法

　　用大拇指順時(shí)針?lè)较虬茨ΧT(mén)12下，再逆時(shí)針?lè)较虬茨ΧT(mén)12下，每日數(shù)次。

　　鳴天鼓耳功法

　　用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，然后用兩手魚(yú)際處(兩手靠小指?jìng)?cè)邊緣)掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指輕彈后腦部24次，可聽(tīng)到“咚咚”響聲，稱(chēng)鳴天鼓法。

　　3、掩耳鳴鼓法

　　兩掌心分別掩住左右耳，手指托住后腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上滑下，以此彈擊后頸發(fā)際處，可聽(tīng)到咚咚之聲，如擊天鼓。也叫鳴天鼓。共擊108次。

　　4、聲音掩蔽法

　　打開(kāi)收音機(jī)，調(diào)到一個(gè)有噪音的波段，把音量調(diào)整到稍高于自己耳鳴的音調(diào)，每次聽(tīng)10～15分鐘，每天聽(tīng)5～8次，連續(xù)數(shù)日。

　　5、雙手拉耳法

　　雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指彎曲在前，共拉108次。然后兩手的食指、中指叉開(kāi)，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下為1次，共搓108次

　　6、梳頭抹耳法

　　雙手十指由前發(fā)際向后梳頭，梳到頭后部時(shí)兩掌心貼住耳廓后部，兩手分別向左右兩側(cè)抹耳廓至面頰為1次，連續(xù)梳抹108次。

　　中醫(yī)按摩治療小兒耳鳴的具體手法

　　1、點(diǎn)揉翳風(fēng)穴

　　此按摩法具有明目、清耳竅的功效。翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處 ( 即顳骨乳突與下頜骨下頜支后緣之間的凹陷處) 。

　　在按摩該穴時(shí)， 可將雙手置于頭部的兩側(cè)。將拇指的指尖按在翳風(fēng)穴上，其他四指分散地放在耳朵上方， 以固定拇指的位置。

　　然后用拇指對(duì)翳風(fēng)穴進(jìn)行點(diǎn)揉， 點(diǎn)揉的力度應(yīng)較強(qiáng)， 可每天點(diǎn)揉數(shù)次， 直到該穴位出現(xiàn)明顯的酸脹感。

　　2、分搓耳前后

　　將雙手分別放在兩耳的根部，將食指和中指分別置于耳朵前后， 將中指放在耳前， 食指放在耳后。

　　然后，從耳垂開(kāi)始夾持耳朵向上方推搓，一直搓到耳尖， 可每天搓5 0 次。在按摩時(shí)雙手對(duì)耳部的夾持推搓應(yīng)有一定的力度，并應(yīng)始終緊貼耳廓。此按摩法可疏通耳廓前后穴位( 如耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)等) 的氣血， 起到清耳竅的作用。

　　3、鳴天鼓

　　鳴天鼓是中醫(yī)的特色推拿手法，其操作步驟是將雙手用力相搓， 使掌心產(chǎn)生一定的熱量。再將兩手掌分別按在兩耳上，掌心對(duì)準(zhǔn)耳道，手指貼于腦后枕部，然后用雙掌對(duì)兩耳進(jìn)行緩慢的按揉， 每天可重復(fù)做6次。