現(xiàn)在出現(xiàn)早泄的男性越來越多，但是其實只要男性具備一定的早泄的調理知識，預防早泄也是很簡單的事情。生活中我們怎么做好預防工作呢?
要想防止早泄的發(fā)生，最為主要的一點是男性要避免沉湎于色情，避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節(jié)，起居有常。注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節(jié)。夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧，能有效地防止早泄的發(fā)生。
男女雙方在進行性生活時，要進行一定的心理調整，性生活前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復。積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。
通過以上的介紹，您了解早泄的防治措施了嗎?其實遠離早泄并不是太難的事情，主要是人們要遠離色情，對性生活有正確的認識。并且要學習一些早泄的調理措施，如果早泄患者可以早進行治療，是可以很快好起來的。