專家提醒女性要特別注意自己的身體健康，引起子宮內膜異位癥的原因是多種多樣的，在臨床醫(yī)學上，子宮內膜異位癥多數都是因為多次流產、剖腹產等手術外因所致的，如果女性朋友在日常生活中可以多加注意，子宮內膜異位癥在很大程度上是可以避免的。
方法一
預防子宮內膜異位要及早發(fā)現和治療先天性的生殖系統疾病。16歲以后還沒來月經的女孩，應及時去醫(yī)院做檢查。盡早發(fā)現和治療先天性生殖器官異常引起的子宮內膜異位癥。
方法二
有子宮內膜異位癥的女性應盡早爭取懷孕，這些婦女懷孕期間可以延緩本病的發(fā)生和發(fā)展。
方法三
合理飲食：少食含雌激素的食物和藥物，少飲咖啡，低脂飲食，避免肥胖。
方法四
月經期間盡量不做婦科檢查，禁止房事，避免因按壓而使子宮內膜擠入腹腔，增加異位種植的可能。
方法五
做好避孕，少做人工流產術。因為人工流產術在將子宮內的胚胎吸出來的過程中，有可能將子宮內膜推入腹腔。人工流產次數越多，發(fā)生子宮內膜異位癥的概率就越大。
方法六
盡量經陰道自然分娩，少接受剖宮產。這樣可以避免剖宮產中將子宮內膜帶入切口或腹腔，發(fā)生子宮內膜異位癥。