子宮內(nèi)膜異位癥一般在育齡婦女中比較常見，近年來(lái)，其發(fā)病率越來(lái)越高，已成為婦科常見病。子宮內(nèi)膜異位癥的出現(xiàn)給患病女性帶來(lái)很大的煩惱，那么形成子宮內(nèi)膜異位癥如何預(yù)防?
1、注意保持良好的精神狀態(tài)，積極樂(lè)觀的生活態(tài)度才能使身體各項(xiàng)機(jī)能處于最佳狀態(tài)。
2、在經(jīng)期一定要杜絕夫妻生活，以及避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、要適當(dāng)?shù)目刂魄榫w，保釋心態(tài)的平和，以免發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)。
4、一旦天氣變化，要適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，避免感冒的發(fā)生。