可以吃，但要適量，注意個人體質(zhì)和食用方法。

大姨媽指的是女性的生理期，在此期間，女性身體較為敏感，飲食需要特別注意。芒果是一種常見的水果，富含維生素C、維生素E、膳食纖維等營養(yǎng)成分。一般來說，大姨媽來了可以吃芒果，但需適量。

芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)避免進食。此外，芒果含有致敏蛋白、果膠、醛酸，過敏體質(zhì)的人接觸到這些過敏原后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、起疹子、腹瀉等，所以過敏體質(zhì)的人要慎吃芒果。

食用芒果時應(yīng)注意以下幾點：

1.清洗：芒果表皮有一層果粉，容易藏污納垢，在吃芒果前，應(yīng)將其清洗干凈。

2.避免過量：芒果性涼，食用過多可能會導致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

3.不宜與辛辣食物同食：芒果與辛辣食物同食，可能會刺激胃腸道，引起不適。

總之，大姨媽來了可以吃芒果，但要適量，并注意個人體質(zhì)和食用方法。如果在食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。