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現(xiàn)代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規(guī)律的生活飲食還有穿衣習慣（如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒），冬不著棉衣而寒易侵體，常食不暖之食而寒宮，久而久之，有越來越多的現(xiàn)代女性出現(xiàn)了
艾灸消除產(chǎn)后腹痛取穴：關元，氣海，子宮，三陰交，足三里。 操作方法：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。灸法注意事項：1、飯前半小時和飯后半小時都不適合艾灸
巧用艾灸治乳腺增生最近經(jīng)常有朋友在網(wǎng)上留言或者打電話問艾灸能不能治療女性乳腺增生類的疾病？那我們先看看中醫(yī)上是怎么樣解釋乳腺增生的。中醫(yī)認為肝腎兩經(jīng)與乳房關系最密切，其次是沖任兩脈。肝郁氣滯、情志內傷在乳癖的發(fā)病過程中有重要影響
灸法是中醫(yī)針灸學中的一個部分。艾灸法和針刺法一樣都通過刺激腧穴或特定部位激發(fā)經(jīng)絡、神經(jīng)、體液的功能，調整機體各組織、系統(tǒng)的失衡狀態(tài)
中醫(yī)養(yǎng)生 艾條的分類有哪些艾灸，是中國最古老的醫(yī)術之一，可以幫助人體全面溫通經(jīng)絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發(fā)健康神采。用于艾灸的主要原料是艾條，艾條還分
艾灸為什么要用陳艾一般保存一年以上的艾葉謂之陳艾葉，簡稱“陳艾”，而陳艾葉中以三年到五年為最好，俗稱“三年陳艾”和“五年陳艾”。在《孟子—離婁篇》中說
灸法是利用某些易燃材料和藥物，以燒灼、熏熨和貼敷俞穴或患處，通過經(jīng)絡穴位的作用，達到治療和保健目的的一種外治療法。灸法分艾灸法和非艾灸法兩大類。
中醫(yī)養(yǎng)生 臨床常用的艾灸法在中醫(yī)臨床上常用的艾灸方法有四種：直接灸、懸灸、艾灸器灸、隔物灸。都是用點燃的艾絨熏灸人體腧穴，從而達到治病養(yǎng)生的作用。
中醫(yī)養(yǎng)生 常灸三穴位健康無憂中醫(yī)認為，未病先防為“上醫(yī)”，那么該如何防病呢？除了生活方式要健康，中醫(yī)養(yǎng)生方法之一艾灸有很好的延年益壽功效。通過灸身體某些特定穴位，可以養(yǎng)護陽氣、防病保健
中醫(yī)理論認為，腎主水，司開闔，膀胱貯藏尿液，故夜間尿多尿頻多責之于腎與膀胱，實為陽氣虛衰所致。素體陽虛或年高久病致腎陽不足，封藏失職，膀胱失約，攝納無權;或命門火衰
中醫(yī)養(yǎng)生 巧用艾灸預防流感艾條懸灸足三里法對預防流行性感冒有較好效果，能提高機體的免疫功能，且方法簡便易學，適于家庭操作。下面小編介紹一下具體做法
中醫(yī)養(yǎng)生 巧用艾灸治失眠我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學著作《黃帝內經(jīng)》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也�！币馑际钦f：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴是防病治病的要穴
李大爺從電視上看到，老寒腿患者通過艾灸，竟神奇地治愈了，69歲的他也按捺不住，自己在家做起了艾灸。可是只做了兩次，就燙出不少水泡，有的還往外流膿
中醫(yī)養(yǎng)生 暈灸怎么辦灸法是一種安全有效的非藥物療法，而且較之針刺療法也更為安全。我國晉唐時期曾一度風行灸療，當時的一些著名醫(yī)家都極力推崇灸法，有的甚至抑針揚灸
什么體質的人適宜艾灸什么體質的人適宜艾灸呢？這可能是很多喜歡艾灸朋友的關心的問題。要知道這個答案，就要先來了解下中醫(yī)的體質分類以及自己到底是什么樣的體質
扁桃體發(fā)炎是扁桃體的炎癥。臨床上分為急性和慢性兩種，主要癥狀是咽痛、發(fā)熱及咽部不適感等。此病可引起耳、鼻以及心、腎、關節(jié)等局部或全身的并發(fā)癥
艾灸10注意事項及5禁忌要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的
巧用艾灸防肌膚老化人到中年的肌膚，骨膠原制造和荷爾蒙分泌開始減少，肌膚漸漸變得粗糙兼沒有彈性。雖然我們會因為年紀漸增而越見嫵媚，但無可否認這是的皮膚會變得松弛
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