孩子太依賴父母怎么辦
5754次
總是對已經(jīng)確定的事情搖擺不定怎么辦
6313次
職場人群心理焦慮如何解決
5380次
怎樣才能讓老年人保持良好的身心狀態(tài)呢
6174次
有重要工作的時(shí)候經(jīng)常失眠多夢怎么辦
5443次
有些人緊張時(shí)不停咬手指 是自虐行為嗎
5612次視頻內(nèi)容
緒秀敏：可能這個(gè)是自己的不良情緒，或受過什么委屈，再一個(gè)可能不被別人理解。有一些這些的問題潛藏在自己心里，那么可能碰到比自己弱的，或者說莫名其妙的一種心理宣泄。我覺得這種宣泄咱們作為正確引導(dǎo)，不要把它歸類為一個(gè)心理出現(xiàn)了疾病了、出現(xiàn)疾患了的問題上面來。那么我覺得就是莫名其妙的發(fā)脾氣說明什么，也是一種心理宣泄的一個(gè)渠道。舉個(gè)例子，休息的時(shí)候到野外能不能高喊一下，讓它引導(dǎo)出來，或者說委屈的時(shí)候自己哭一場，可能心里就放松了，放松心情的時(shí)候心里就好受了，他才能明天繼續(xù)工作，才能面對明天的挑戰(zhàn)。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬次
時(shí)長01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時(shí)長01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時(shí)長01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時(shí)長01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時(shí)長01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
