- [中老年] 如何治療老人失眠 治療失眠有妙招
- 因?yàn)楝F(xiàn)在的老年人身體情況大不如從前，睡眠質(zhì)量也是會(huì)有所改變的，那么在發(fā)生失眠的時(shí)候我們應(yīng)該如何治療失眠呢?哪些原因是會(huì)引起失眠的，我們都知道嗎，在出現(xiàn)失眠的時(shí)候
- [養(yǎng)生常識(shí)] 導(dǎo)致失眠的原因是什么 晚上睡不著怎么辦
- 現(xiàn)在無(wú)論是年輕人還是老年人多多少少會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，那么導(dǎo)致失眠的原因是什么呢?可能是生活的壓力，也可能是生病了，失眠的癥狀有哪些呢?調(diào)節(jié)睡眠的方法是什么?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 神經(jīng)衰弱失眠怎么治療 快速治療失眠的方法
- 在日常生活中，失眠已經(jīng)成為了困擾很多都市男女的一種慢性病。失眠怎么辦才好呢?導(dǎo)致失眠的原因有很多，但是我們只要通過(guò)自身的調(diào)節(jié)，就可以很好的改善失眠。神經(jīng)衰弱
- [疾病療養(yǎng)] 究竟哪些原因容易導(dǎo)致失眠
- 1.軀體疾病：例如甲狀腺功能亢進(jìn)、哮喘、前列腺炎、更年期等;2.情緒問(wèn)題：例如焦慮、抑郁、思慮過(guò)多、壓力大等;3. 服用藥品：例如β受體阻滯劑、降血脂藥物
- [女性保健] 失眠的原因 女人干完這件事一晚都睡不著覺(jué)
- 良好的睡眠是人們都想要擁有的，但是在生活中很多人總是會(huì)出現(xiàn)夜不能眠的情況，其實(shí)者與人在睡前所做的一些事情存在很大的關(guān)系，尤其是對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，豐富的夜生活很容
- [養(yǎng)生常識(shí)] 改掉這些小習(xí)慣 一夜好夢(mèng)至天明
- 習(xí)慣是每個(gè)人都有的，在生活中人自身養(yǎng)成的習(xí)慣不論好壞，隨著人的一舉一動(dòng)都會(huì)對(duì)生活造成很多的影響，一些好的習(xí)慣可以為人帶來(lái)很多正面的影響，而一些壞的習(xí)慣卻會(huì)給人的
- [疾病預(yù)防] 晚上睡不著很痛苦原來(lái)是這些東西在作祟
- 很多人都會(huì)有失眠這種惱人的癥狀，躺在床上翻來(lái)覆去非常的難以進(jìn)入睡眠，第二天整個(gè)人的精神也就會(huì)變得非常差勁，失眠的感覺(jué)是不能言語(yǔ)的痛苦，但是很多人都想要去治療失眠
- [央視健康早班車(chē)] 健康早班車(chē)：失眠的困擾
- 失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙（DlMS），為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，
