- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：黑白雙耳保健康
- 木耳，別名黑木耳、光木耳。真菌學(xué)分類屬擔(dān)子菌綱，木耳目，木耳科。色澤黑褐，質(zhì)地柔軟，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，可素可葷，真菌類銀耳科銀耳屬植物，又稱白木耳、雪耳、銀耳
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- 木耳富含豐富的營養(yǎng)價(jià)值與食療價(jià)值，是我們生活中常見的食物，多吃它對(duì)我們的身體很有好處。那么它具體含有哪些營養(yǎng)呢？有哪些食譜更有營養(yǎng)呢？是不是每個(gè)人都能吃呢？接下
