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[武術(shù)] 少林金剛掌秘傳功
很多人練習(xí)武術(shù)是因?yàn)樗軌蛟黾幼约旱姆烙芰?，卻忽視無數(shù)其實(shí)是健體的最佳運(yùn)動(dòng)。金剛掌被人們理解也是因?yàn)樗姆郎碜饔?。那么，金剛掌的健體效果有哪些呢？如何練習(xí)金剛
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