- [瑜伽] 練習(xí)寶典 不讓保健瑜伽變?yōu)閭磉\動
- 人們在練習(xí)保健瑜伽時一定要小心謹慎，根據(jù)自己的身體素質(zhì)選擇適合自己的瑜伽運動，不可讓瑜伽傷害身體，那么，如何避免瑜伽傷身？練習(xí)注意事項有哪些？
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