- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩手法 如何恰當(dāng)做對(duì)按摩
- 現(xiàn)在，越來(lái)越多的人喜歡做按摩。有些人不掌握正確的按摩手法，常常是花費(fèi)了時(shí)間，得不得好的效果，那么，按摩有哪些手法呢？需要注意些什么呢？
- [保健按摩常識(shí)] 頸椎保健按摩 切記不可亂按
- 長(zhǎng)期坐在電腦面前上班，保持一個(gè)姿勢(shì)的人，最容易患頸椎病了。頸椎病，按摩可以緩解和預(yù)防，那么，有哪些人群不適合按摩呢？按摩有哪些需要注意的呢？
- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩也進(jìn)補(bǔ) 按摩的注意事項(xiàng)
- 按摩可沒(méi)你想得那么簡(jiǎn)單!按摩時(shí)的手法、呼吸節(jié)奏、時(shí)間等都至關(guān)重要!那么按摩時(shí)要注意些啥？
- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩 孕婦不能動(dòng)的穴位
- 孕婦做保健按摩有很多注意事項(xiàng)。除了保健按摩手法要細(xì)心，輕柔，還有很多穴位是不能動(dòng)的，否則會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。孕婦腰疼時(shí)切不可隨便按摩。
- [保健按摩常識(shí)] 中醫(yī)保健按摩10大禁忌
- 常做身體按摩不僅能防病、治病還能起到養(yǎng)生保健、延年益壽的作用。但是保健按摩禁忌你知多少?保健按摩手法如何掌握?
