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- 吃飯睡覺運(yùn)動每時每刻只要我們做對了都是在養(yǎng)生。三餐定時定量營養(yǎng)搭配對我們的健康是有幫助的，同時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也會增強(qiáng)我們的抵抗力。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 下棋獲得長壽的養(yǎng)生保健法
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- [女士] 世界各地女人的長壽秘密
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 30個長壽又養(yǎng)生的好習(xí)慣
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- [湖南衛(wèi)視百科全說] 百科全說：瑤族長壽養(yǎng)生方式
- 健康生活，百科全說。廣西巴馬瑤族自治縣是世界五大長壽地區(qū)之首，那里的老年人平均壽命達(dá)到九十歲以上，身體狀況不亞于年輕人。自然環(huán)境和奇異的人文景觀孕育了極具神秘色
