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- [藥膳食療] 失眠食療方 失眠不妨吃這試試
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- [飲食禁忌] 別人春困你卻失眠 可能是這6種食物吃多了
- 春天，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，睡眠也變得好了。當然白天還很容易出現(xiàn)疲倦、困乏、精力不足等現(xiàn)象。更可以說春天你想失眠都困難。但是卻真的有一部分人，別人睡不夠，他卻睡不著
- [疾病預防] 睡覺愛做夢的人 請你一定要看看夢多夢少都是病
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- [養(yǎng)生常識] 晚上失眠的危害許多都是你沒想到的
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- [內(nèi)科偏方] 女性失眠多夢偏方 讓你一夜睡得安穩(wěn)
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- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150704萬家燈火節(jié)目：高振宗講失眠多夢的病因
- 失眠多夢是很多人在日常生活中，都會遇到的問題。那么，究竟是什么原因?qū)е挛覀冊谌粘Ｉ钪校叨鄩裟?相信很多人對這個問題都是很好奇的。接下來就請我們的高振宗專家
- [疾病預防] 失眠多夢是怎么回事 失眠多夢是如何引起的
- 失眠多夢大多數(shù)是因為精神緊張引起的。整夜都在做惡夢。睡過之后精力沒有恢復。短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復。嚴重影響了患者的日常生活，因此我們需及早了解病因
- [疾病預防] 失眠多夢的原因 治療失眠的妙招你知多少
- 現(xiàn)代人由于精神壓力過大，常常會出現(xiàn)失眠的情況，你們知道失眠多夢的原因有哪些嗎?大家平時失眠多夢怎么辦呢？
- [失眠] 失眠多夢的原因 失眠多夢的原因大揭底
- 現(xiàn)在我們很多人的睡眠質(zhì)量都是非常的低，所以就會導致第二天沒有飽滿的精神投入工作中去，這樣對于自己的影響也是很大的。造成睡眠質(zhì)量不高的原因有很多。
- [失眠] 失眠多夢怎么辦 睡前7件事讓你不再失眠多夢
- 失眠多夢是大家在睡眠上面存在的一大問題，很多人晚上睡覺的時候，睡眠質(zhì)量都不是很好。很多人都會做夢，但是如果長期的做惡夢的話，對于睡眠是有很大的影響的。所以大家平
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121129北京養(yǎng)生堂視頻：于振宣講失眠與多夢
- 編者按：每個人晚上睡覺都會做夢，這個是正常的，但是，如果一個人經(jīng)常多夢，并且是噩夢，影響到第二天的學習和工作，那就不是正常的現(xiàn)象了。到底這個失眠和多夢有直接的關(guān)
