- [中醫(yī)常識(shí)] 拉筋方法 經(jīng)常做這動(dòng)作竟能健康長(zhǎng)壽
- 你知道什么是拉筋嗎，知道人為什么需要拉筋，如果不拉筋的話，會(huì)出現(xiàn)筋縮現(xiàn)象，筋縮的危害也是非常大的，你不要小看哦。今天小編就給大家介紹一套拉筋術(shù)，我們一起來(lái)看看自
- [中醫(yī)常識(shí)] 拍打拉筋 身體這處拉的越開(kāi)越長(zhǎng)壽
- 拉筋也是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種，不過(guò)很少人知道，拉筋的好處可是非常多的哦，而且方法也比較多，每一種對(duì)應(yīng)的效果也是不一樣。今天小編給大家介紹的六種常見(jiàn)的拉筋方法，而且也
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生保健 八個(gè)簡(jiǎn)單療法防病保健
- 養(yǎng)生并不是什么麻煩的事，其實(shí)只要我們平時(shí)多注意些細(xì)節(jié)就能夠起到很好的養(yǎng)生保健作用。那么有哪些是我們?nèi)粘Ｉ钪芯湍茏龅降?，同時(shí)還具有防病保健簡(jiǎn)單動(dòng)作呢?接下來(lái)就有
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110411養(yǎng)生堂網(wǎng)站:胥榮東講筋柔百病消
- 編者按：在日常生活中有什么好的拉筋方法讓我們強(qiáng)勁壯骨?拉筋法怎么樣才能不傷害身體呢?都說(shuō)筋柔百病消，一起來(lái)跟專家了解下拉筋的那些事兒吧!本期BTV《養(yǎng)生堂》為大
