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[養(yǎng)生常識] 一周一次立見神效 活血健骨至少年輕20歲
常言道：人老了病就多了，路也走不動(dòng)，時(shí)常感覺到腿沒力，膝蓋還不利落，尤其是上下樓特痛苦，只能扶著樓梯側(cè)著身子慢慢下樓。其實(shí)這個(gè)所謂的“老”就與膝蓋關(guān)節(jié)炎有著莫大
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20131030江蘇衛(wèi)視萬家燈火：洪侃講養(yǎng)生健骨操
專家洪侃再次做客江蘇衛(wèi)視萬家燈火節(jié)目，前幾期她說了很多關(guān)于骨骼健康的方法，本期她要推薦一套養(yǎng)生健骨操給我們，讓我們每天都能鍛煉我們的骨骼，那么這套健骨操是怎么做
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