- [養(yǎng)生常識] 春季養(yǎng)生 養(yǎng)肝護肝是首要
- 中醫(yī)認為，春季時體內(nèi)的肝膽經(jīng)脈旺盛活躍，若能在此時好好調(diào)養(yǎng)肝臟，便可以增強免疫力，讓身體維持在最佳狀態(tài)。下面讓我們看看，春季養(yǎng)肝應(yīng)如何做呢?起居調(diào)養(yǎng)：早睡早起，
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