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- [健身常識] 健走的正確方法 如何正確的進(jìn)行健走運(yùn)動
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- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹矯瑋女,1963年3月出生1985年4月加入中國共產(chǎn)黨,1989年8月研究生畢業(yè)后留校工作,運(yùn)動生理博士,
- [健身常識] 健走的好處 教你如何健走讓身體更健康
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- [健身常識] 花式健走 三種功能性健走的方式介紹
- 健走，很多朋友都不陌生，它是對普通走路的一種鍛煉提升。那么如何健走呢?怎樣功能性健走呢?對于健走大家又有何了解呢?今天小編就為大家介紹健走的一些知識，熱愛健走的
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141007山東養(yǎng)生節(jié)目：趙之心講健走的正確走法
- 對于一些熱愛運(yùn)動養(yǎng)生的人來說，健走是他們都非常喜歡的運(yùn)動，對于健走可能很多人都不太了解，關(guān)于它對我們健康的好處，還有它的正確走法。今天就讓我們的趙之心專家來給大
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140801山東衛(wèi)視養(yǎng)生：趙之心講健走有啥好處
- 對我們?nèi)祟惿眢w好的運(yùn)動很多，各式各樣。我們可以不用去健身房，在家里樓下的小區(qū)院子里也能輕松展開。每天吃完飯到樓下散一會兒步，然后我們可以加快速度，這就是快走，也
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140730山東衛(wèi)視養(yǎng)生：趙之心講健走的好處
- 現(xiàn)在的運(yùn)動項(xiàng)目種類繁多，有廣場舞，太極等。今天我們就給大家介紹一種堪稱完美的運(yùn)動——健走。健走跟走路不一樣，有很多講究，正確規(guī)范的健走對身體有著眾多好處。下面就
