- [保健操] 辦公室保健體操 按摩保健放松身體
- 隨著工作壓力的繁重，長時間面對著電腦、久坐不動，導致越來越多的白領患上頸椎問題，那么我們該怎么樣在工作之余保護頸椎呢?學習下面這六式保健操，讓你輕松擺脫頸椎疼痛
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