- [飲食] 空腹喝牛奶行不行 看完這篇就懂了
- 牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等多種營養(yǎng)成分，是很多人日常生活中的必備飲品。然而，關(guān)于“空腹能否喝牛奶”的問題，卻一直存在爭議。有人說空腹喝牛奶營養(yǎng)不吸收，還會傷胃；也
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