- [飲食] 吃出紅潤好氣色 補鐵補血食物全攻略
- 蹲下站起時眼前發(fā)黑、指甲蒼白、稍微運動就氣喘吁吁……這些可能都是身體缺鐵性貧血的信號。鐵是制造血紅蛋白的關(guān)鍵原料，一旦缺鐵，就會影響血液攜氧能力，導致身體各
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