- [果類] 吃核桃也有黃金時(shí)間 選對(duì)時(shí)間吸收更好
- 核桃富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)，具有健腦益智、保護(hù)心血管、延緩衰老等諸多功效。然而，不少人雖知曉核桃的益處，卻對(duì)何時(shí)食用能最大化發(fā)揮其營(yíng)
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