- [菜類] 別再亂補了!秋季最“養(yǎng)人”的菜是山藥,護胃抗疲勞,上班族必看
- 秋季氣候干燥,人體易出現(xiàn)津液虧損、脾胃功能減弱、氣血不足等問題,此時選擇合適的食材進補尤為關(guān)鍵。而在眾多秋季食材中,山藥堪稱“補人”佳品,不僅口感軟糯香甜,
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