- [養(yǎng)生常識(shí)] 別再被“一天一次”誤導(dǎo)!每天3次或每周3次大便,符合這些才健康
- “一天排便幾次才算健康”是很多人關(guān)心的問(wèn)題,有人堅(jiān)持“一天一次才正?!?,看到自己每天大便3次就擔(dān)心腸胃有問(wèn)題;也有人每周僅排便3次,總懷疑自己便秘,陷入焦慮
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