- [菜類] 吃土豆也能知血糖？選蒸/煮款，餐后看這些反應(yīng)就有初步答案
- 土豆是家家戶戶常吃的食材，可蒸可煮可炒，大多時(shí)候被當(dāng)作蔬菜或主食。但很多人不知道，在一餐中加入適量土豆，通過觀察餐后身體反應(yīng)，能初步判斷血糖代謝情況——這種
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