- [健康塑身] 別讓宵夜毀了你的腰！和睡覺有關(guān)的胖肚子習(xí)慣
- 提到胖肚子的原因，多數(shù)人會想到吃得多、動得少，或是熬夜打亂代謝。但很少有人知道，還有一個與睡覺相關(guān)的壞習(xí)慣，正悄悄讓脂肪在腹部堆積——那就是長期睡前吃宵夜。
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