- [養(yǎng)生常識] 真心提醒：睡前別讓手機待床頭！影響睡眠還傷健康，這樣做更安心
- “手機放床頭方便看時間”“睡前刷會兒手機助眠”，這些看似便捷的習慣，實則在悄悄侵蝕睡眠質量與健康。手機的光線、信息干擾等，會從多維度帶來潛在問題，絕非“順手
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