- [二十四節(jié)氣] 立秋養(yǎng)生：順時(shí)應(yīng)勢(shì)，安度金秋
- 今日立秋，天地間的陽氣由盛轉(zhuǎn)衰，萬物從繁茂生長(zhǎng)轉(zhuǎn)向收斂蓄藏，氣候也漸顯干燥。中醫(yī)講究“順時(shí)而為”，此時(shí)養(yǎng)生需緊扣“收”與“潤(rùn)”的核心，幫助身體適應(yīng)季節(jié)轉(zhuǎn)換。
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