- [飲食禁忌] 空腹吃雞蛋 小心“營(yíng)養(yǎng)”變“負(fù)擔(dān)”
- 雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，是人們餐桌上的常見美食。不少人因時(shí)間緊張或飲食習(xí)慣，選擇在空腹?fàn)顟B(tài)下吃雞蛋，認(rèn)為這樣能快速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。然而，長(zhǎng)期空腹吃
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