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首頁 > 蓮子的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值
[其他] 吃蓮子=吃補(bǔ)品嗎 蓮子功效和禁忌要知道
　　“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的荷花，不僅美得令人心醉，它的果實(shí)蓮子更是大自然饋贈(zèng)的養(yǎng)生寶藏。無論是夏日消暑的蓮子羹，還是日常養(yǎng)生的蓮子茶，這種小小的食材總
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