- [谷類] 懶人福音 黑豆最簡(jiǎn)單吃法大公開
- 黑豆被譽(yù)為“豆中之王”，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)以及花青素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血明目等功效。然而，很多人覺得黑豆烹飪起來麻煩，從而錯(cuò)
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