- [孕產(chǎn)婦] 哺乳期減肥不踩雷 這幾個(gè)小習(xí)慣恢復(fù)好身材
- 經(jīng)歷了孕期的身體變化，許多媽媽在哺乳期既想盡快恢復(fù)身材，又擔(dān)心影響乳汁分泌和寶寶的營養(yǎng)。其實(shí)，哺乳期減肥無需過度節(jié)食或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，只要養(yǎng)成幾個(gè)科學(xué)的小習(xí)慣，
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