- [中老年] 運(yùn)動好還是靜養(yǎng)好 老年人運(yùn)動時應(yīng)該需要注意什么
- 說到老年人運(yùn)動這一塊，爭議點(diǎn)還是比較大的，有的人認(rèn)為老年人應(yīng)該以靜養(yǎng)為主，少折騰會更加有利健康，而有的人則是認(rèn)為，老年人適度運(yùn)動，會更加有益于延年益壽。
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