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首頁 > 失眠應該怎么辦

失眠應該怎么辦

[疾病預防] 失眠怎么辦好: 　　失眠的時候，可以在睡前的時候泡泡腳，促進身體的血液循環(huán)，疏解身心，緩解壓力，能夠促進人的睡眠。還可以在睡前的時候，喝上一杯熱牛奶，或是吃一點百合、小米，能夠

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