- [運動好處] 游泳的好處
- 游泳是屬于水上的運動,經(jīng)常游泳對人體很多的好處,比如提高心肺的功能,在游泳的過程中需要大量的供氧,但是水中的壓力會給呼吸造成壓力,人在游泳的過程中會鍛煉到呼
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