- [谷類] 黑豆的功效
- 黑豆是大豆的一種,因?yàn)橥獗沓尸F(xiàn)黑色,而稱為黑豆。黑豆中的的營養(yǎng)豐富豐富,尤其是其中的蛋白質(zhì)含量很多,可以補(bǔ)充體力,增加身體營養(yǎng),具有緩解疲勞、增強(qiáng)抗病能力的
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