[菜類] 南瓜的功效: 　　南瓜是非常常見的一種食物，南瓜不僅口感潤滑香甜，而且南瓜的營養(yǎng)非常豐富，能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，增加身體的免疫力。南瓜中含有大量的維生素和果膠成分，能夠吸附體內(nèi)

[營養(yǎng)膳食] 南瓜的功效與作用: 南瓜是生活中常見的瓜菜類食物，在平時(shí)的生活中很多人都喜歡把南瓜當(dāng)主食進(jìn)行食用，而經(jīng)常吃南瓜對(duì)身體保健有一定好處，那么南瓜的功效與作用是什么呢？便秘了吃南瓜有哪些

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